Meu grande segredo da produtividade é...

ter rotina e não estar sobrecarregada.

jul 31, 2023

ROTINA, rotina, rotina. E também não estar sobrecarregada.

Como você sabe, eu trabalho em casa desde 2015, de forma autônoma. Então, conseguir dar conta de todas as entregas, manter contato com os clientes, cuidar das finanças, da contabilidade e ter uma rotina saudável é uma necessidade fundamental da vida.

Eu já experimentei muitos modelos de trabalho, por curiosidade e também para testar e escrever relatos para o Adoro Home Office. No fim das contas, observei que não importa muito o formato, mas duas coisas são fundamentais por aqui: ter rotina e não estar sobrecarregada de trabalho.

Algumas vezes já me peguei sofrendo com dificuldade de entregar as coisas no prazo, atrasando tarefas burocráticas e negligenciando atividades da minha vida pessoal. Nesses casos, não era raro eu buscar dicas práticas de como melhorar a produtividade, mudar o lugar da mesa, mudar o horário de trabalho e, no fim das contas, eu só estava trabalhando muito e muito cansada. É difícil ser produtiva estando sobrecarregada.

Agora, o que é absolutamente necessário por aqui é a rotina. É o que me faz cumprir a tarefa na maioria dos dias, especialmente naqueles em que estou sem motivação e morrendo de preguiça. Todo mundo tem esses dias, né?

E na minha rotina entram coisas como academia com horário marcado, reuniões agendadas com uma semana de antecedência, dia de ir à feira e no supermercado e claro, a distribuição de tarefas do trabalho.

Segunda e terça-feira são dias em que tento fazer o máximo de atividades profissionais possíveis. Normalmente trabalho até mais tarde e raramente tenho compromissos externos durante a noite.

As tarefas da segunda-feira sempre são as mesmas e conseguir "matar" a lista do primeiro dia da semana já me deixa com a mente tranquila para enfrentar a terça. Isso se repete na terça e na quarta-feira também, com tarefas fixas e repetidas.

Quando chego na quinta-feira, minha semana (se deu tudo certo com a minha rotina), começa a ficar deliciosa. Normalmente 80% das tarefas estão feitas, eu posso começar a resolver alguns problemas pontuais, mais demorados. Eventualmente posso sair para tomar um café, encontrar um amigo, sem me preocupar com horário. Algumas semanas até consigo fazer a sexta-feira ser uma folga completa!

Porém, tenho bem claro que isso só é possível porque a rotina do início da semana é bem rígida e obviamente, porque não estou sobrecarregada de trabalho.

No fim das contas, meus segredos de produtividade frustrariam qualquer fake guru da Internet. O segredo por aqui é organizar as coisas e ter tempo suficiente. É simples, mas não é fácil. E nem sempre dá!

Mas claro, algumas dicas básicas também podem ajudar:

Aproveite a luz natural
Estudos mostram que a luz natural aumenta o armazenamento de vitamina D do seu corpo, beneficia a visão e o sono, aumenta a produtividade e melhora o seu humor. Então vale a pena buscar um espaço iluminado e com uma janela para aproveitar a luz do dia.

Coloque um verdinho
As plantinhas ajudam a melhorar a qualidade do ar da nossa casa, já que são umidificadores naturais. Filtram o ar e proporcionam mais oxigênio ao ambiente. Além disso, podem ajudar a diminuir os níveis de stress e ansiedade.

Beba água
Essa é importante! Algumas vezes estamos cansados, com sono, sem vontade — e, na verdade, é só falta de água! Então lembre sempre de deixar um copo ou uma garrafinha de água aí do lado do computador.

Me conta, qual é o seu segredo para produzir o que precisa?